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Informarse acerca del diagnóstico para tomar decisiones adecuadas y recibir el respaldo de familiares o amigos.En este artículo, descubrirás strategies para calmar la ansiedad que te ayudarán a recuperar el Management de tus emociones y mejorar tu calidad de vida.La terapia cognitivo-conductual es una forma de terapia que se ha demostrado efect